吉林中山医院logo

医院新闻

主页 > 精神科 > 焦虑症 >

为什么总是感觉到很焦虑？大多是这4大因素在作怪！

2024-11-10

现在人们的工作和生活压力异常大，难免会有焦虑的现象。轻微的焦虑可以接受，但被确诊为焦虑症时却会影响正常的工作和生活，甚至会有自杀念头。...
更多

疫情期间容易过度焦虑，送你6招来缓解焦虑情绪！

2024-11-10

新型冠状病毒来势汹汹，具有很强的传染性以及致死率。钟南山院士认为待在家里是最安全的。对于疫情重灾区的人来说，长时间待在家里会出现情绪上的反应，如过度恐惧和焦虑，甚至影响正常生活。...
更多

焦虑症怎么饮食调理？7个饮食技巧帮你缓解焦虑症

2024-11-08

与健康的其他方面一样，饮食在焦虑中扮演的角色，比你想象的要大得多，吃什么可以直接影响心情。例如，如果吃了高糖的一餐，就更容易出现血糖飙升，这会导致烦躁。由于研究表明肠道炎症与焦虑和抑郁有关，因此肠道健康状况不佳，可导致某些心理健康状况。...
更多

内心太焦虑如何调节？5个心理小技巧帮你来调节

2024-11-08

我们正处在一个比较浮躁的社会，每个人都有一定的压力，而社会是复杂多变的，所以会有很多的焦虑情绪发生。...
更多

产前焦虑症有哪些症状？这4大症状应早发现

2024-11-04

大部分孕妇在临近预产期时，心情会变得非常急躁以及复杂，希望能够快点和孩子见面，甚至会影响到正常睡眠以及饮食，出现此问题时应该及时的调整，以免会增加顺产的难度。...
更多

焦虑症复发率高不高？复发了应该怎么办？

2024-11-04

焦虑症属于心理上的一种疾病，当情绪受到波动时会引起复发，一旦复发就要做好其护理工作，同时也要及时的进行治疗，以免危及到生命健康。...
更多
  • 首页
  • 上一页
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 下一页
  • 末页
    • online contact在线联系
    回顶部