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工作压力应该怎么缓解？如何高效的工作呢？

2023-09-08

在现代生活中，每个人都处在各种压力之下。比如，就业、失业、加薪、升职等。根据数据统计，因为工作压力而导致的相关的心理和生理方面的疾病已经成为了职员缺勤、发生意外的主要因素。那么，我们应该怎么缓解自己的工作压力呢? 其实，我们现在的工作压力主...
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焦虑症和抑郁症区别有什么？什么人容易患焦虑症

2023-09-08

焦虑症和抑郁症都是临床上非常常见的精神疾病，但是他们之间是存在着一定的区别。虽然他们是经常会同时出现，焦虑和抑郁共病率很高，他们的区别主要就是在于焦虑症从个人的心理体验上主要体验为一种过分地担忧、恐惧，或者是不安这样一种体验，甚至有些人会...
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心情很焦虑是焦虑症吗？什么人容易得焦虑症

2023-09-05

每年因为抑郁症而自杀的人很多，因此，说起心理疾病，大部分人想到的都是抑郁症。但其实有另外一种精神疾病，所造成的伤害不亚于抑郁症，并且其患者人数也在不断地增加，这个心理疾病就是焦虑症。 焦虑症主要特征是焦虑症状，患者在发病过程中，会感到焦虑和...
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为什么越来越多年轻人开始焦虑？

2023-09-05

现如今生活和工作压力越来越大，导致我们每个人有时候都会感到非常焦虑。而有这种焦虑感觉的首当其冲的就是我们的年轻人。那么为什么我们的年轻人会越来越开始觉得焦虑呢？ 因为年轻人面对的社会竞争压力非常之大。据了解，每年的应届大学毕业生就有成百上千...
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焦虑症是怎么回事？ 原来有这么大的危害

2023-09-03

经过相应的调查我们发现，现在的人患焦虑症的越来越多。通常情况下，焦虑症的患者都会出现失眠多梦、紧张、四肢颤抖和坐立不安的症状。如果患者不及时对焦虑症进行恰当的治疗，那么这种疾病将会严重的破坏其神经系统，进而就可能会诱发多种神经类疾病的生成...
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焦虑症分为哪些类型？ 是哪些因素引起的呢？

2023-09-03

随着社会步伐的加快，所有的人事物似乎都拼了命的去工作，去追求着所谓的努力上进，但是也因为这样的快节奏生活让部分的人心理出现了这样那样的疾...
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