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90后春节焦虑症为何愈发严重？我们该如何战胜它？

2022-08-10

我国传统的春节是非常讲究一家人团团圆圆的，因此，每当快过年时，在外打工的年轻人就必须要回家过年。但是，随着社会的进步与发展，每到年底，很多人都容易出现春节焦虑症，如今更是发展到了90后群体，那么90后春节焦虑症为何愈发严重呢？有什么方法可以战...
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焦虑症有哪些具体表现？这4个异常心理表现不可忽视

2022-08-10

在过去的生活的一些经历中，形成了当前的观念和情绪压抑，以及相应的思维、态度和行为习惯从而所产生出来的心理问题。焦虑症对身体健康的影响很大，识别焦虑症的具体表现，可以早发现病情，及早进行治疗。 那么，焦虑症会有哪些具体的表现？ 第一、经常莫名...
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怎样摆脱社交焦虑心理？必须要克服这3个心理障碍

2022-08-09

社交焦虑是一种在与人交流时感到不舒服、不自然、紧张甚至恐惧的情感体验。患有社交焦虑症的人在与他人交往时，常伴有身体症状，如出汗、脸红和心悸。为了避免导致社交焦虑的情况，人们通常会减少社交互动，选择孤独的生活方式。社交焦虑是一种消极的情感体...
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焦虑症是怎么形成的？与这4个不良心理因素有关

2022-08-09

焦虑是我们身心健康的大敌，克服它对保持健康具有重要意义，当焦虑产生时，不仅是使身体产生疾病的直接原因，也是影响到睡眠障碍的主要原因，只有找出产生焦虑的原因，才能有针对性地克服和消除焦虑。 焦虑症是怎么形成的？与这4个不良心理因素有关！ 第一、...
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患有焦虑症怎么办？4个小技巧能帮你克服它

2022-08-09

经常感到焦虑的人，必须意识到他们很可能患有焦虑症。焦虑症是一种非常复杂的疾...
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孩子也会患焦虑症？家长要做到这5点

2022-08-09

焦虑是儿童常见的情绪障碍，焦虑总是与精神攻击和可能的威胁有关，过度有焦虑的情绪，往往会严重地影响到儿童的智力发育，从而容易诱发抑郁、孤立和自卑等心理障碍。所以，家长不要忽视自己孩子的焦虑症状，必须要帮助孩子克服焦虑的心理。 那么，家长如何帮...
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