吉林中山医院logo

医院新闻

主页 > 精神科 > 焦虑症 >

如何发现家人得了焦虑症？ 该怎么预防焦虑症了？

2023-12-19

我们大家应该了解到，就算是我们身边一个普普通通非常正常的人，都有可能患上各种各样的心理疾病，而我们今天所说的焦虑症就很有可能在身边的家人上发现，所以早些发现家人的焦虑症，就可以更好的预防疾病的发生发展，甚至可以治疗好疾...
更多

考前焦虑易影响考生 家有高考生要注意什么

2023-12-19

高考，是千军万马过独木桥，在临近高考的时间里，不论是、考生，还是家长，都处于一个高度紧张的状态。甚至不少的考生，因为考前的压力，而出现焦虑的情绪。 适度的焦虑对于考生而言，不是一件坏事，这种情绪可以激发人各个方面的潜能，可以督促考生去认真复...
更多

焦虑症是怎么形成的？ 要如何缓解焦虑？

2023-12-18

随着时代的进步，每一个人似乎都有自己心目中的理想蓝图，但是一旦这个人达不到自己的目标，就有可能出现各种各样的焦虑之中的存在，并且人们处于这种焦虑的状态，很有可能导致心理以及生活上的困扰，所以缓解焦虑就变成现在刻不容缓的事情了。 焦虑症是怎么...
更多

缓解焦虑症该吃什么呢？ 六大食物帮你有效缓解焦虑

2023-12-18

对焦虑症患者来说，饮食是很重要的，只有注意后饮食，才能够在一定程度上缓解焦虑，所以，焦虑症患者不仅要学会缓解自己的心情，还要注重饮食。那么，缓解焦虑症该吃什么呢？下面吉林中山医院为大家介绍六大缓解焦虑症的食物吧。 深海鱼 居住在海边的人不但...
更多

抖腿是因为心理原因？抖腿还可以缓解心理压力？

2023-12-17

不自觉地抖腿是内心紧张的表现，每个人都会有感觉紧张的时候，尤其是身处陌生环境，处理没有把握的事情，产生对外界无法预知的担忧感和无法掌控感，都会在心理上产生一种紧张的情绪。 为了稳定紧张的情绪，人们通常做出一些细微的小动作。比如，握紧拳头、紧...
更多

焦虑症是什么原因引起的，怎么治疗它？

2023-12-17

焦虑症一种很常见的心理疾病，焦虑也是一个常见的情绪反应，它经常会发生在学生、有高压职业的群体较多。如不能适应紧张的环境，发生了不幸事故或者承担不了高压的工作，持续时间过程，都会引发病理性焦虑症。 到底为什么会患上焦虑症呢？研究表明：焦虑症与...
更多
  • 首页
  • 上一页
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 下一页
  • 末页
    • online contact在线联系
    回顶部