吉林中山医院logo

医院新闻

主页 > 精神科 >

焦虑症该怎么缓解？ 六招帮你缓解焦虑

2022-11-10

当今，人们每天都在忙着作业上班学习，没有时焦虑症的发病病因有什么?以上便是吉林中山医院精力科专家的介绍。专家提议患者到正规的，专业的医院进行具体查看，然后再挑选恰当的医治的办法，以到达佳作用。如需知道更多健康信息和医治的办法能够点击网上在线...
更多

期末一到学生焦虑大 缓解焦虑究竟该怎么做

2022-11-10

又快到了期末的结业季和考试季，各校园的学生都开端繁忙起来，江汉艺术职业学院大一学生张雨就表明，因为一个星期内要预备许多的文学作品背诵和分析，再加上社团等业务的繁忙，她感到为了针对性地处理市民就医难、治病繁问题，改进医院体系服务功用，中山医...
更多

2017高考到来，考生该怎么缓解焦虑？

2022-11-09

眼看高考来临了，许多考生都处于一个严重焦虑的状况，调整好心境和焦虑这是一切考生该做的事。三年的尽力现在现已定局，那么，高考不能输在心态上。下面吉林中山医院为咱们介绍六招缓解高考焦虑吧。 调整作息时刻 足够的睡觉关于每一个人来说都很重要，在之...
更多

因作业压力大焦虑？ 焦虑应该怎么办

2022-11-09

许多朋友反映，由于焦虑所以失眠，由于失眠然后愈加焦虑。许多人由于不知道怎样处理好焦虑，导致焦虑症产生。那么焦虑应该怎样做呢？ 放松自己 假如你在往常的日子中，老是给自己十分大的压力的话，那么这种焦虑感就会被扩大，然后对身心都会形成十分严峻的...
更多

焦虑症该怎么自我医治呢？ 六招帮你赶开焦虑

2022-11-08

焦虑症是一种精力疾病，它指的是人常常感到不安，乃至惊惧。焦虑症是很不利于咱们身心的，所以一旦发现自己有焦虑症，就要排解出来。下面吉林中山医院为咱们介绍六招缓解焦虑的办法吧。 自我放松 要学会从严重焦虑的心情中摆脱出来。比如在精力稍好的状况下...
更多

总是忧虑这个忧虑那个？ 几个办法教你不焦虑

2022-11-08

日子中总有一群人，总会忧虑这个忧虑那个，做完一件过后还会常常诉苦，心存忧虑和惊骇，这些人很有或许是有焦虑症，那么有焦虑现象的人应该怎么扫除焦虑呢？ 扫除焦虑源 当然咱们有时分并不知道自己为什么而焦虑，咱们能做的便是暂时远离那些咱们现已知道的...
更多
  • 首页
  • 上一页
  • 127
  • 128
  • 129
  • 130
  • 131
  • 132
  • 133
  • 134
  • 135
  • 136
  • 137
  • 下一页
  • 末页
    • online contact在线联系
    回顶部