心理医院为你讲解抑郁症是一种疾病，是与身体痛苦相似的精神痛苦，它会消耗我们的精力，让人们失去对生活的热情。

　　而抑郁情绪则是突发的、暂时性的，并不会持续太久。

　　只有当这种抑郁情绪长期存在时，才需要诊断是否为抑郁疾病。

　　也就是说，抑郁情绪是短暂的，烦恼解决掉它就消失了，而抑郁症是持续的，就算没什么烦心事，也会一直处于情绪低落的状态。

　　虽然说陷入抑郁情绪是常有的事，但请注意：

　　如果不及时自我调节，长时间沉浸其中，就有可能发展成抑郁症。

　　心理医院提醒大家别相信网上的测试结果

　　大多数都不能科学判断你的抑郁

　　相信不少人在情绪低落时，都曾上网搜索抑郁症的症状，对照自己是否符合。

　　但网上的测试结果，只能体现你当下的状态，并且受主观因素影响，结果不一定准确。

　　比如你刚经历失恋或最近工作不顺心，又或者遭遇了其他挫折，一定会觉得很崩溃，很难过，在做测试时，你会不自觉给自己心理暗示，放大内心的痛苦。

　　当你心情好一些了，又会觉得，其实这也没什么大不了。

　　所以说，网上的测试方法可以作为参照，但不能作为确诊抑郁症的依据。

　　即便到了医院，抑郁量表也只是辅助诊断方式，更多是医生通过对你的观察和与你交流，分析你的症状和测试结果，才能得到结论。

　　一个专业的精神科医生，要经过多年的研究学习、专业训练和实践经验的积累，才能评断一个人是否为抑郁症。

　　如果网上随便一个测试题就能诊断，那医生就该失业了。

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