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吉林省首家助眠热线成功开通

来源:吉林中山医院 进入专家答疑区

    吉林开通首条公益“助眠热线” 给予失眠一族24小时全天关怀

 

    今年的3月21日是第16个世界睡眠日。针对上吉林省民普遍面临的睡眠障碍问题,吉林医疗健康协会携手吉林省中山医院日前一起开通免费助眠热线,全天候接受失眠者线上求助。
    据介绍,免费助眠热线电话为400-0431-409,开设专家助眠咨询专区、睡眠知识科普等服务。
 
    人的一生中有约三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量直接影响到人的生存质量和生活质量。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。而 随着生活、工作等节奏加快和不断增大的各种压力,失眠成为了现代都市人的普遍烦恼。
睡眠不足可导致人体机能紊乱。医学研究表明,偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调,长期失眠则会带来注意力不集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。 令人忧虑的是,其中相当多的失眠患者因不了解病症,没有及时就医,对健康和生活造成了严重影响。
 
      吉林省中山医院刘亚茹主任表示:环境、行为、疾病、精神、更年期以及药物等都能引起睡眠障碍,其中较为常见的当属精神因素。不少前往就诊的患者,都存在长期工作压力大、焦虑、抑郁以及脑疲劳的情况。专家表示,要消除睡眠障碍,首先要找出诱因,再针对性地予以治疗,切莫以饮酒或一味吃安眠药助眠。
     
  当天,助眠热线首场线下活动在吉林省中山医院会议室举行,开通至今已经有2356条热线拨打进来。有不少市民更是直接当天咨询过后就到院就诊,田运华教授表示着体现出了吉林失眠患者的数量之多,以及失眠患者对于针对性治疗和摆脱失眠的需求非常迫切。开通“助眠热线”,是对社会健康公益事业的有益尝试,希望有更多的人通过‘助眠热线’得到切实的帮助。

中山医院微信公众号: jilinzssjk

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