患者咨询：“我也不知道自己是怎么了，晚上经常的会失眠睡不着觉，以前的时候感觉睡眠还是挺好的，一般躺下就能睡着，现在倒好，躺下很长时间都睡不着觉。真是怎么了，晚上失眠是什么原因?”

　　一、环境因素：

　　很多人的失眠症状是由于环境的改变而引发的失眠病症。人们对于睡眠环境养成一种习惯，只要睡眠环境改变就会失眠，还有的就是睡眠周围的环境的噪声等也会影响着人们的睡眠，已经环境温度的过冷和过热等都会影响着人们的睡眠情况。建议这类失眠的患者及时的调整自己的睡眠环境。

　　二、情绪的影响

　　良好的睡眠是需要一个良好的情绪和轻松的心态的，很多人晚上出现失眠的症状，是由于白天的工作压力，已经不好的心情的影响，这些若在睡前没有得到很好的调理和缓解，将会导致人们出现失眠的症状，建议患者在平时注意积极的调整自己的心态，不要因为心态不好而影响睡眠。

　　三、躯体疾病

　　很多疾病会给人们带来晚上失眠的症状表现，其中躯体疾病是不可忽视的因素，包括心脏病，癌症带来的疼痛感，糖尿病等严重的病症，给患者带来失眠的症状表现。建议患者能重视起来，

　　四、精神疾病

　　引发失眠的并以除了躯体的病症，还有的就是精神上的疾病，很多精神的疾病会影响着人人们的睡眠，是失眠比较常见的原因，也是失眠比较严重的病症。其中引发失眠常见的精神类疾病有神经衰弱，抑郁症，焦虑症等严重的病症，还有更年期等都会引发失眠的病症，建议患者能重视起来，积极的治疗疾病。

　　温馨提示：以上失眠关于失眠的病因的介绍，引发失眠的病因有很多，希望人们能根据失眠的发病原因，及时的预防自己的失眠病症。同时，对于失眠患者来说，应该根据自己的病因，积极的对症治疗失眠病症，以免失眠带来严重的后果。

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