神经衰弱额头胀是很多神经衰弱的患者在生活中会出现的一个问题，导致人们有这样子的症状最主要的原因是人们会因为神经衰弱而导致头部处于一种紧张的状态，这个时候就会比较容易出现额头胀的问题。所以在这个时候吉林中山医院精神科专家建议不要过于紧张，情绪越是紧张对于症状的影响就会越大，部分的患者甚至会因为不良情绪的出现导致额头胀的问题加重。

　　​　　那么到底神经衰弱额头胀怎么办呢?

　　1，注意休息，在自己头部出现胀痛的时候最应该注意的就是个人的休息时间，因为休息缺乏同样会导致精神欠缺，也会因此而加重不适的症状，所以大家为了让自己远离不适最好可以保证每天适当的休息时间。

　　2，药物治疗。药物治疗也是比较好的一种可以帮助到大家远离额头胀痛的方法，但是这一种方法并不可以长时间的使用，最好每次使用的时候多可以在医生的指导下进行，否则容易因为错误的使用药物而加重病症。

　　3，注意饮食。每天如果可以保持良好的饮食习惯就可以减少对于大脑的刺激，因此建议大家在生活中保持饮食清淡，并且最好可以在生活中多吃一些镇静情绪的食物，这样可以帮助到大家更加好的控制自己的神经衰弱，继而达到预防神经衰弱导致的额头胀痛的问题。

　　最后，其实人们在生活中出现神经衰弱现在已经变得越来越常见，所以大家没有必要因此而过于担心，大家一定要积极的进行调节和治疗，才能帮助到自己尽快恢复到健康的身体。另外如果大家不能了解清楚有什么原因导致自己额头胀建议打击就医咨询，而不要自己随便的猜测是神经衰弱导致的，以免使用错误的治疗方法影响病情。