强迫症与人格特征关系密切

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  强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症,属于强迫型人格障碍,其根源主要来源于心理压抑,与人格特征关系密切。

  强迫症的症状有多种多样,比如强迫观念、强迫动作、强迫意向、强迫情绪,既可以为某一症状单独出现,也可为数种症状同时存在。在一段时间内,症状内容可以相对的固定,随着时间的推移,症状内容可不断改变。

  患有强迫症的患者,总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。

  强迫症与一定的人格特征有密切关系。具有强迫症的人,在性格上往往表现出谨小慎微、墨守成规、缺乏自信心、胆小怕事、优柔寡断、办事认真、喜欢过多过细地思考问题、缺乏随和性、过于追求完美,或者主观任性、急躁、好强、自制力较弱、并常伴有不安全感、不确定感、不适感、不完善感等。

  强迫症是一种难治的神经症,只有药物干预联合心理治疗才能达到较好结果。

  首先,强迫症状的存在好比拍皮球一样,你不断地关注、重复这些强迫症状就好像不断在拍皮球,这球就会停不下来或跳得越来越高,也就是说强迫症状会持续存在,甚至会更重。强迫症患者可采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应,直到和正常人一样。坚持练习,时间长了病症就会得到减轻。

  其次,患者要培养广泛的兴趣爱好。比如多参加集体活动及文体活动,多找好玩有趣的事去做,以建立新的兴奋点,去抑制病态的兴奋点。

  第三,不要给予自己过多,过于刻板的要求。顺其自然,这对于预防强迫症的发生有很大帮助。


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